Lionel Messi leikmaður Barcelona hefur ákveðið að taka hressilega til í matarvenjum sínum til að reyna að haldast lengur á toppnum.

Messi er 31 árs gamall og álagið í fótboltanum er farið að hafa áhrif á hann.

Matarvenjur hans hafa hingað til ekki verið neitt sérstaklega góðar, miðað við hann sé einn besti íþróttamaður allra tíma.

Messi var áður alltaf að drekka Coke og var stundum að fá sér eina flösku inni í klefa rétt fyrir leiki, eitthvað sem Pep Guardiola þoldi ekki.

Eftir að Messi tók til í matarvenjum sínum hefur hann misst þrjú kíló, hann er í dag 67 kíló.

Matur sem inniheldur mikið af sykri og hveiti er ekki á boðstólnum .Ferskir ávextir, þurkaðir ávextir, hnetur, salat og góðar olíur eru lykilinn í matatræði Messi.

Hann hefur minnkað notkun sína á pasta, grjónum og kjöti. Erfiðast var fyrir hann að hætta að borða kjöt en það elskar fólk frá Argentínu.

Messi leyfir sér þó smá kjötbita þegar vel ber undir. Sagt er að Messi hafi gert þetta til að þess að börnin hans sjái hann áfram í fremstu röð.