fbpx
433

Þetta er Messi að gera til að reyna að halda sér lengur á toppnum

Hörður Snævar Jónsson
Miðvikudaginn 10. október 2018 09:31

Lionel Messi leikmaður Barcelona hefur ákveðið að taka hressilega til í matarvenjum sínum til að reyna að haldast lengur á toppnum.

Messi er 31 árs gamall og álagið í fótboltanum er farið að hafa áhrif á hann.

Matarvenjur hans hafa hingað til ekki verið neitt sérstaklega góðar, miðað við hann sé einn besti íþróttamaður allra tíma.

Messi var áður alltaf að drekka Coke og var stundum að fá sér eina flösku inni í klefa rétt fyrir leiki, eitthvað sem Pep Guardiola þoldi ekki.

Eftir að Messi tók til í matarvenjum sínum hefur hann misst þrjú kíló, hann er í dag 67 kíló.

Matur sem inniheldur mikið af sykri og hveiti er ekki á boðstólnum .Ferskir ávextir, þurkaðir ávextir, hnetur, salat og góðar olíur eru lykilinn í matatræði Messi.

Hann hefur minnkað notkun sína á pasta, grjónum og kjöti. Erfiðast var fyrir hann að hætta að borða kjöt en það elskar fólk frá Argentínu.

Messi leyfir sér þó smá kjötbita þegar vel ber undir. Sagt er að Messi hafi gert þetta til að þess að börnin hans sjái hann áfram í fremstu röð.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Ekki missa af

433
Fyrir 4 klukkutímum

Coutinho ráðleggur Barcelona að kaupa Firmino

Coutinho ráðleggur Barcelona að kaupa Firmino
433
Fyrir 5 klukkutímum

Liðsfélagi bar Keita á bakinu af velli – Þarf að fara í myndatöku

Liðsfélagi bar Keita á bakinu af velli – Þarf að fara í myndatöku
433
Fyrir 20 klukkutímum

Þessir eru líklegastir til að fá sparkið á Englandi

Þessir eru líklegastir til að fá sparkið á Englandi
433
Fyrir 21 klukkutímum

Kane nennti ekki að ræða við spænskan miðil – Sama spurningin

Kane nennti ekki að ræða við spænskan miðil – Sama spurningin
433
Fyrir 22 klukkutímum

„100 prósent líkur á að Arsenal endi í efstu fjórum“

„100 prósent líkur á að Arsenal endi í efstu fjórum“
433Sport
Fyrir 23 klukkutímum

Ísland fékk sjö mörk á sig í Árbænum

Ísland fékk sjö mörk á sig í Árbænum